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23年03月24日
筋肉にも癖があり、これに気づかないと…
筋肉にも癖があるってご存知ですか? 筋肉には、長時間同じ姿勢や動作を繰り返すことによって変な癖がつきます 筋肉が繰り返し同じ動作をすることで、その動作に適応してしまい、その姿勢や動作が身体にとって正しいもので無くても、そ […]
23年03月23日
歩いてたら痩せる?
歩いてたら痩せる? それだけで痩せる人と、同様に全く同じ距離を毎日歩いてても全く変わらない人がいるのって知ってますか? ※食事量も一緒だとします 何故こんな事が起こるのかというと… 結果につながる歩き方をし […]
23年03月21日
産後からの右膝痛の方がご来院されました
右膝を痛め病院などで注射治療などをされていたようですが注射がかなり痛いのに、効き目が短いのでどうにかならないかとのことでした。 膝に注射って、聞くだけで痛そうですよね 早速施術させていただきましたが、なるほど確かに痛みが […]
23年03月20日
おすすめの地べたでの赤ちゃんとの過ごし方
おすすめの地べたでの赤ちゃんのあやし方、 最初に正解を言ってしまうと 全体を見ても1番体にダメージを受けにくいのが、 軽い開脚です どのようにやるかと言うと 軽い開脚の間にお子さんを入れていた […]