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大転子矯正のイメージ画像|骨盤と大転子の関係

大転子矯正とは|外側に出た骨の原因と整え方を解説します
GREATER TROCHANTER CORRECTION

施術例
BEFORE AFTER

骨盤横の出っ張りが原因で『デニムが入らなかった』それにより履ける物が限られていたが、矯正する事でキレイに変化しました。

大転子周りを矯正する事で、骨盤横がスッキリするだけではなく、両脚のバランスも変わり、立ち姿勢がキレイに整いました。

骨盤横の出っ張りが改善して、大転子周りが大きく変化。また、大転子の位置が矯正された事で、ひざ下も真っ直ぐにまりました。

『大転子周りで止まってたズボンが、すんなり履けるようになりました』気になる大転子周りをキレイに矯正出来ました。

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なぜ大転子周辺が外に出てるように見えるのか?
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そもそも“大転子”ってなに?

院長アイコン

「大転子って聞き慣れないかもしれませんが、
実は“脚が太く見える原因”としてよく相談を受ける部位なんです」

大転子(だいてんし)は、太ももの骨(大腿骨)の外側にある出っ張った部分です。
仰向けに寝たときに、腰の横あたりにポコッと触れる骨、それが大転子です。

大転子が出て見える3つの原因

1. 骨盤の傾き

骨盤が前傾・後傾していると、太ももの骨の角度が変わり、大転子が外に出やすくなります。

2. 外ももの筋肉の張り

特に大腿筋膜張筋や中殿筋が過緊張すると、大転子を外へ引っ張る力が強くなります。

3. 立ち方・歩き方のクセ

無意識の内股・ガニ股などのクセが、大転子の位置に影響を与えることも。

大転子の位置が整うと…?
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見た目の変化

  • 脚のラインが整いズボンの履き心地に変化も
  • お尻周りがスッキリして下半身の印象の変化に

身体のバランス向上

大転子の位置が整うと、足元の安定感が増します。
骨盤〜股関節の動きがスムーズになり、歩行や姿勢が自然に整いやすくなるのです。

期待できるメリット

  • 疲れにくい立ち方・歩き方が身につく
  • 運動時のパフォーマンスが向上
  • ヒール・スニーカーを履いたときの違和感が減る
整体師コメント

大転子の出っ張りは、見た目だけでなく、
疲れやすさや身体のゆがみにも大きく関わっています。

もしかして…それ、大転子が原因かも?
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大転子チェック用イメージ

こんなお悩み、ありませんか?

気になる見た目

  • 太ももだけ太く見える
  • お尻が横に広がっている
  • パンツを履くと骨が出っ張って気になる

スタイルや動作の違和感

  • 下半身だけスタイルが崩れて見える
  • 歩き方が変だと言われる

実際の施術とご感想
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大転子まわりの調整方法

大転子調整の施術風景

歪みや左右差をみながら、大転子を引っ張っている筋肉や関節へアプローチします。
とくに緊張しやすい「外もも」や「股関節まわり」に対して、やさしく動かしながら整えていきます。
一人ひとりの体のクセに合わせた調整をおこなうことで、無理なく自然なラインへ導きます。

施術を受けた方のリアルな声

こんな感想をいただいています

整体師
外ももが張りやすいとのことですが、
体の使い方のクセも関係してそうですね。
ママ
そうなんです。前から気になってて、
パンツもパツパツで嫌だったんです…
整体師
施術で内ももや股関節を動かしやすくすると、
外ももの緊張もかなり緩みますよ。
ママ
たしかに、最近歩いてる時に内ももが
ちゃんと使えてる感じします!
整体師
大転子の出っ張りも、だいぶ変化してきましたね。
あとは動きのクセが戻らないように意識していきましょう。
ママ
はい!ちょっと鏡見るのが楽しくなってきました♪
当院では、府中市で大転子の出っ張りにお悩みの方に向けて、
骨盤・股関節から整える整体を行っています。
見た目の変化や姿勢の改善など、多くの改善例があります。

▶︎ ビフォーアフターで変化を見る
実は、筋肉のアンバランスや骨格の歪みが、
姿勢の乱れや足腰の不調に影響することは
公的機関の研究でも明らかにされています。

▶︎ 健康長寿ネット|歩行機能と筋力・姿勢の関係

初めての方もお気軽にご相談ください。