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23年03月25日
身体に不調がある方
身体が痛みを出したのはなんでだと思いますか？ 治療も勿論大事です。しかしこれを考える事が痛みを改善させる答えだと思います A もっとも大事なのは原因です その説明をします例えばこ […]
23年03月23日
前屈しながら痩せる（YouTube動画あり）
前屈が硬いと痩せづらい理由 ●運動効率が低下する：前屈が硬いと、体の柔軟性が低下して運動効率が悪くなります。例えば、スクワットやデッドリフトなどの筋トレを行う際に、硬くなっているハムストレングスや腰回りの筋肉を伸ばすこと […]
『15年来の腰痛がとれました』
産後骨盤矯正でご来院していただいた方のお話です。 症状をお聞ききしたところ 元々の腰痛(産後よりさらに酷くなった)10段階で現在7か8の痛さ※1~10で10が一番辛いということです 座っている時お尻の骨が痛い(尾てい骨) […]
23年03月20日
産後骨盤矯正で『なで肩』も改善されたケース
産後1ヶ月からご来院いただきました。 来院前の主訴 肩こり（固くなりすぎてわからないくらい辛い） 頭痛（雨の日だけではなく、天気の時にもおきる） 腰痛（現在の痛みの段階が１０段階で一番辛いのが１０だとしたら、今７くらい） […]
