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23年04月08日
全身ストレッチ（13分）
１日の締めに全身のストレッチをしてみて下さい 次の日の体のモチベーションが違うはずです 筋肉は疲労物質です 詰め込むばかりでは、いずれパンクします 寝ても全然疲れが取れないと言ってるかたは要注意です &nb […]
下腹部痩せる人と痩せない人の違いとは
食事制限なし 筋トレなしで この三年間当院に来てくださった ダイエット目的の方全員のサイズダウンに成功させた 考え方と,その方法です ちょっと普通とは違う発想なんですが、 でも考えてみると『そうだよね』 って思う方もいる […]
23年04月07日
ビフォアフターを画像を使って解説してます
産後の方が体に対して何もせず、知識がないままで過ごせば、普通でいくと下腹部が出やすくなります。逆に出るのが普通なのかなって思ったりもします 地べたで赤ちゃんのお世話をして、知識のないままで抱っこをしていれば、ほとんどの方 […]
23年04月06日
身体の捻じれが取れたことで骨盤－5.8㎝
〜今回の赤ちゃんが2人目でお1人目の時には骨盤矯正はされていなかったみたいです〜 整体前に現在のお身体の状況をうかがうと『今回は１人目の時とは全く違う感じ・・・』『全ての戻りが凄く悪いんですよね』『腰は痛い […]
