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23年04月06日
自分で辛い身体へと導いている
『不調というのは、ある日突然誰かに魔法をかけられて、誘発する訳ではありません 自分でそういう身体へと導いてるのです』 自分でそちらの目的地に歩いているのだから、不具合のある身体になって当然とまで言えるかもしれません 整体 […]
キッチンの立ち方の重要性
今からおはなしするのは、お腹周りの変化に伴う一部の話です 一部の話ですが、かなりの重要事項ですので、ぜひ参考にして下さい 産後『お腹周りが全然減らない』という表現をされる方が沢山います その中の一つでキッチンでの身体の使 […]
プラス4回継続した事で、さらに素晴らしく！
産後2ヶ月からご来院いただきました 産後骨盤矯正に求めているもの、もしくは終了後の目標としては『体型戻し』でした 整体前は、中々前の状態に戻らずに下半身など浮腫まで出始めました 【整体前の姿勢】 骨盤や身体は、ひらいてい […]
股関節の柔軟性の大事さ
座ってることが多い現代では、特に股関節周りお尻の筋肉の周りはガチガチになるケースが多くなります ガチガチになってる筋肉というのは筋肉の動きが悪くなるため、乳酸が溜まりやすく、非常に太りやすい筋肉の質へとなります そのため […]
姿勢が崩れてると思ってる方
Twitterの方でつぶやいたのを少し細かくブログに書いていきたいと思います まず第一にここを知ってもらいたいです これを知ってもらうのは良くなって欲しい思いの一言です 今ある崩れた姿勢は誰かに寝てる間に作 […]
23年04月05日
下腹部の動き（ビフォーアフター画像付き）
当院では忙しい皆さんに家に帰ってからの筋トレ、ストレッチなどをすすめてはいません。 さらに言うと食事制限もありません 皆さん意外とビックリされます。『え？何もなくていいんですか・・・』という感じになります とはいえ流石に […]
