23年03月16日
75パーセントの方が骨盤開いてました・・・
たまたま子供が沢山集まるような場所に出向いてた時のお話です
お話としては、余計なお世話なのかもしれませんが聞いてください
子供が沢山集まるエリアということは、
そこには沢山のママさん達も集まりますよね。
そうすると職業病、
骨盤の状況が気になるので、
開いてるか閉じてるかって骨盤を観察してしまうんですよね・・・
そしたら割とビックリで実に約75%の方の骨盤が開いてました。
どの位の方を観察してこの数字を出したかと言うと
やっぱりずっと見てるのも変なので、
ざっと２０名くらいの方しか見てはいませんが、
２０名のうち１５名の方は骨盤が開いていました。
※昔もこんな風にカウントした事ありますが、今回の方が圧倒的に多かったです
多分ですが、このコロナ禍の影響で多少はしょうがないのかなとも思います
骨盤を閉めに行きたいとは思ってる人も多いでしょうが、
行けていないというのが現実なのかなって、
その事はしょうがないとは思いますが
残念な事に、今の体の使い方で骨盤周りの筋肉が
自然と閉まっていくということはありません。
しかも、骨盤は闇雲に閉めれば良いというわけではありません。その記事は→こちらから
宣伝をするわけではありませんが、
当院は整体中に他の方と時間が被ることがないし、
コロナ対策として
換気もバッチリしてますので、
ご安心ください
僕も子供が大きくなって、子供たちが集まるスポットにいくのは久しぶりだったので、
今回の数値には正直ビックリしました。
本当に大きなお世話だと思いますが、
骨盤周りの不具合が体全体に与える影響を考えると、
そのまま放置するのが得策とはとても思えずに
ついついブログに書き込んでしまいました。
よくユーチューブとかでは、
簡単骨盤矯正これだけやっておけば大丈夫！
みたいなのを見かけますが、
骨盤を専門で扱っていると、
骨盤周りの複雑な歪みや、
その人個人により全く違う施術とそ
れに伴うアドバイスを送らないといけないと知っているからこそ、
簡単にこれやっといて下さいね！
ってアドバイスを送れないのがもどかしいです（本当は送れれば良いんですけどね）
みなさんはお家でできる簡単骨盤矯正ってものを求めているのは知っています。
でも、そんなの無いという事も知っていて、
１００人いたら１００通りのやり方があって、
１００人いれば１００通りの骨盤の状態があるので、
正直お近くの骨盤矯正を受けにいかれるのが、
本当はベストかなって思います
産後の骨盤は
妊娠中に大きく開いた状態から徐々に元の状態に戻っていくプロセスがあります。しかし、このプロセスがスムーズに進むためには、産後の適切なけあやメンテナンスが必要です。
産後の骨盤が
キレイに閉まっていくのを防げる要因としては以下のようなものがあります。
筋肉のバランスが崩れる：骨盤周りの筋肉や靭帯が伸びて緩んでしまいます。出産によってさらに筋肉が傷つき、骨盤m割の筋肉が弱体化してしまいます。このため、骨盤が正しい位置に戻りにくくなります。
姿勢の変化 ：妊娠中はお腹が大きくなり、体重が増えるために姿勢が変化します。これによって骨盤が前傾した状態になってしまい、産後もこの姿勢が続いてしまうと骨盤が閉まりにくくなります。
日常生活の負荷：産後の育児や家事など、日常生活での身体の負荷が大きくなることで、骨盤周りの筋肉や靭帯が再び伸びてしまい、骨盤が開いたままの状態が続くことがあります。
以上のような理由から
産後の骨盤が自然に閉まっていくためには、適切なケアやメンテナンスが必要です。そのため、専門家のアドバイスや治療というのは産後には必要不可欠なものになります。
著者の経歴
山田潤（あんま指圧マッサージ師免許保有 国家資格）
歴18年
内訳
出張マッサージを6年ほどやってました
その後府中市に店舗を構え、
産後骨盤矯正を専門で12年目を迎えています
12年も骨盤矯正を専属で担当させていただいてますので、ありとあらゆる骨盤に出会ってきましたので、
知識だけではなく経験も豊富と自負しております。
お悩みがあれば是非ご相談してみて下さい
やまだ整体院
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