お知らせ・ブログ
NEWS&BLOG

24年10月05日

寝てて目が覚めるほどの腰の状態が良くった訳（画像あり）

産後3ヶ月からご来院頂きました。 【骨盤矯正前の状態】 ・産前のズボンはまだ入らない・産後体重はプラス8キロ 【産後骨盤矯正終了時に成っていたらいいなという目標】 ・骨盤周辺についた脂肪が減ることと ・寝ても目が覚めてし […]

24年08月02日

産後に『太もも』が太くなる本当の理由｜府中で下半身痩せしたいママ必見！

太ももが前に張ってる… 実は「姿勢と骨盤の位置」でここまで変わるんです。 「産後、太ももが太くなった気がする…」そんな悩み、ありませんか？ 妊娠中〜産後にかけて、太ももがパンパンになった気がする。 ズボンがキツくなって、 […]

24年07月23日

産後のお尻が大きくなるのは骨盤後傾が原因？今すぐ始めたい改善法とは

何故後傾がお尻の大きさに影響するのか 骨盤が後傾すると、姿勢が変化をし、腰の骨の自然なカーブが失われ、腰が丸くなる傾向があります。この姿勢は腰の部分が後方に引っ張られるため、お尻が後方に突き出るように見え、結果としてお尻 […]

24年07月10日

産後自宅でも出来るセルフケアを頑張った効果

産後骨盤矯正で通院された方が、自宅で出来るセルフケアを頑張った結果『スリーサイズダウン』しました。 自宅で出来るセルフケアとは 運動や食事制限を頑張ってほしい訳ではありません。逆に運動はやり方によっては筋肉を膨張させるの […]

24年06月29日

産後骨盤矯正の効果・ビフォーアフター

始めにお読み下さい 産後のお悩みは多岐に渡ると思います。ダイエットの方もいれば、骨盤周りの不具合、お体の痛みであったり、自律神経のバランスを崩した事による体調不良など、産後の方にパターンはありません。そのため、何を変えて […]

24年06月21日

姿勢が悪いと肩こりや腰痛になりやすいその理由

姿勢が悪いと身体が痛くなる理由と要因 筋肉と関節への負担 不良姿勢は特定の筋肉や関節に過剰な負担をかけます。例えば、前かがみの姿勢は、首や肩の筋肉に過剰なストレスがかかり、痛みや緊張を起こすことがあります。 また、背骨が […]

24年06月17日

産後の下腹部が戻らない理由｜実は骨盤と姿勢が原因？

妊娠前に履いてたジーンズ。もうそろそろ入るかな？って思って履いてみたら、 「え？ウソ…全然しまらない」 実はこれ、めちゃくちゃよくあることなんです。その原因、脂肪じゃないかもって知ってましたか？ 目次 1下腹部が戻らない […]

24年05月31日

ファスナーがあがらない程産前と体型が変わった訳

目次 1体型が変わる理由 2産後ケアをしないとどうなるか 3何故体型が戻りにくいのか 4どの位の期間でケアを始めればいいのか 5産後1ヶ月からスタートした骨盤矯正の体験談 体型が変わる理由 産後のお身体はホルモンの影響で […]

24年05月22日

産後歩けない程痛かった骨盤が・・・ビフォアフター解説あり

産後歩けない程の痛みが骨盤に出る理由を解説していきます 目次 ・原因の1つは骨盤の歪みにあります ・整体による骨盤へのアプローチ方法 ・ビフォーアフター画像解説 ・今までと違う環境 原因の1つは骨盤の歪みにあります 骨盤 […]

24年05月19日

何気ない抱っこ紐の付け方では体への負担が大きくなります

目次 ・正しく装着しないとどうなるか ・我慢したままのデメリット ・抱っこ紐調整した人の感想 ・付け方 ・ビフォーアフター画像で説明 ・安心の１階路面店（赤ちゃん連れOK） 正しく装着しないとどうなるか 正しい位置で装着 […]