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23年03月16日
寝る前にやるストレッチの効果
携帯を観ながら、寝落ちしてませんか？ それだと質の高い睡眠というのが得られにくいです 寝る前に携帯などの電子機器を見ることは、良質な睡眠を妨げる可能性があります。その理由 電子機器から発せられる青色光：多くの電子機器は青 […]
75パーセントの方が骨盤開いてました・・・
たまたま子供が沢山集まるような場所に出向いてた時のお話ですお話としては、余計なお世話なのかもしれませんが聞いてください 子供が沢山集まるエリアということは、そこには沢山のママさん達も集まりますよね。 そうす […]
産後骨盤矯正ありがたいお言葉いただきました。
痩せてくると整体を始められた頃の体型を皆さん忘れてしまうみたいですが、 当院ではiPadを使ってビフォーアフターをみていただいて、最終的に 1回目と6回目を比べてもらいます。 先日終了された⚪︎ɪ […]
23年03月15日
アフターケア
【アフターケア】 6回終了された方が対象となります 皆さんのお声から出来た新しいメニューです 6回終了後、ここまで変化したならもう少しやってみたいと思った方向けメニューです 同じペースの通院でさらに4回プラスというコース […]
産後の方にとって重要なこととは
<目次> 1食事制限なし、筋トレなし 2痩せるのに本当に必要なこと 3変わる身体には必要な意識 4他では聞けない情報 5自分の子供にも良い影響があるかもしれません 6運動しても痩せない方の原因 7産後は痩せる […]
原因の追求と対処療法の違い
<目次> 痛みが出る原因 2痛みの再発防止 3原因究明には 痛みが出る原因 物事には全てにおいて原因がある 原因があるからそれらが結果に繋がります 例えば、突然に頭が良くなる人っていませんよね。 […]
産後7年たっても腰の痛みが落ち着かない・・・
府中市在住のAさん 【ご来院の理由】 産後7年経過したが、腰痛が落ち着かない 年に1〜2度ギックリ腰になり動けなくなる 掃除機をかけている時や、洗濯物を干そうとしたときもギクッとなる 座ってて […]
23年03月14日
姿勢矯正
当院人気コース姿勢矯正です。 姿勢、これほど重要なことはないのではというぐらい重要だと僕は思っています。 当院が開院当初から掲げている美=健康。 美しく見える人は健康であり 健康である人は美しい！ これが当院のモットーで […]
23年03月13日
骨盤の状態に公式は当てはめられません。人は人です
・身体の歪みは人により違います・骨盤の開き方も人により違います・腰痛の原因も人により違います・肩こり頭痛の原因も人により違います・姿勢改善のプロセスも人により違います もっと細かく言うと右に身体を歪めてる人 […]
産後骨盤矯正専門院が今まで黙っていた事をドンドンしゃべっていきたいと思います
まずは当院の産後骨盤矯正のメニューのラインナップが物凄く豊富という事から今日はしゃべりたいと思います。 当院の産後骨盤矯正の回数は全部で６回でやらさせてもらっます。 しかし何度も言っているかもしれませんが、出産とは大きな […]
