23年03月27日
【下腹部編】
下腹部のお肉が・・・と言われる方が沢山います。では、このお肉をみなさん達はどのようにクリアにしていますか？
腹筋？ウォーキング？ダイエット？
やり方は色々あるでしょうが、出産後のお身体というのは本当に大変で大事故にあった後のようなものです！という事は、ここが問題で大事故にあった後でも何も治療せずトレーニングやダイエットをしても、本当に変化させたいところを変えることは出来るしょうか？
変わらなかったり、もしくは『へんなとこに肉がつきはじめた・・・』という方も多いのではないでしょうか。では、なぜ？変なところに肉がついたり努力しても体重が落ちなかったりするのでしょうか？
答えは体重が落ちる身体ではないし、落としたいところのお肉が落ちない身体の使い方をしているからです。
その中の一つとして、内臓下垂した状態の下腹部です。お一人目の出産のときは戻ったのに・・・
出産人数が増えて治療が出来なかった結果、ご自身の下腹部、ぽっこりお腹が出来上がるという訳です。歪んだ骨盤が内臓を下垂させてるのかもしれません。
下垂したお腹に腹筋や間違えた歩き方をしても何の効力も無いのではないでしょうか。
『たしかに・・・私色々頑張っているのに・・・変わらない。』
と思った方は是非骨盤矯正をおススメします。
自分にあっていない運動やトレーニング、自分の発想での努力では限界かもしれません。頑張るのももちろん大事です。でも一度専門家にみてもらったらもっと明るい視界が開けるかもしれません！
なぜなら
頑張る人は、自分自身に対して常に高い目標を持っています。ただ、その方向性を指示できるナビゲーションのような存在が必要で、その方向性さえ合えば、頑張り屋さんは目標達成に向けて取り組むだけなので、アドバイスを真剣に受け止め、実践される方が多いので、こういう方はちょっとしたアドバイスで大きく変わる事が多いです。
当院のウエスト痩せの整体では、もちろん人によりますが、下垂している方に、この方法を使ったら１回でウエスト－４㎝という方もいましたし、この前なんかは、全６回の整体が終わった方で、体重は－１．５キロでしたが、ウエストが－７cmも縮まれた方もいました。
出産後の下垂しているお腹のままでは、今の努力が報われないと思います。個人差はありますが、是非ご参考にしてください。
産後専門院ならではの知識と技術でお待ちしています！
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