実際に身体が変わるプロセス

【整体1回目】気づきの初回

初回でも変化は起きますが、筋肉量が変わるわけではありません。
まずは今の姿勢のクセや、無意識にやってしまっている避けるべき動作を的確にお伝えします。
施術で整えても、間違ったクセで戻ってしまっては意味がありません。

【整体2回目】骨盤を“しめる”段階

この回から骨盤をしめていきます。
「足を開かず座れるようになった」という声が多く、骨盤がゆるんでいると、足を閉じること自体が苦痛に感じます。
足を自然に閉じられない方は、骨盤の開きのサインかもしれません。

【整体3回目】歩き方の修正

「足の甲がまだ痛い」との声があり、歩き方をチェック。
産後特有の歩きグセが骨盤に負担をかけていたため、修正を行いました。
間違った歩き方でのウォーキングは、骨盤の開きを悪化させてしまいます。

【整体4回目】より深く骨盤をしめる

歩き方が整ったことで、足の甲の痛みはなくなりました。
この回では、「骨盤はまだ広がってる感じがあるけど、お腹の肉は減ってきた」との感想が。
前回よりもさらにしっかりと骨盤をしめる施術を行いました。

【整体5回目】動きの質を上げる

この回では、痩せづらくなる筋肉の使い方を改善。
筋肉は、サビついたチェーンではなく、スムーズに動くほど代謝が上がります。
動作の質が変わることで、さらに変化が出やすくなります。

【整体ラスト】好きな服が着られた喜び

最終回、こんな素敵な感想をいただきました。

「ここに来る前は膝上で止まっていたスカートが入るようになって、それが一番うれしいです」
「好きな洋服のメーカーがあったけど、入らなくて悲しかった。でも、その服がまた着られるようになったのが嬉しい！」

途中までは「もう少しかな…」という印象でしたが、最後にはしっかりと結果がついてきました。