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20年09月13日
産後に大事なのは筋肉をつけることではなくバランスを取り戻すこと
〜産後1ヶ月よりご来院頂きました〜 ※整体内容は省かせて頂きます 始めにビフォーアフター画像をご覧ください ※縦横ラインの幅は等間隔です 【結果】 ウエストマイナス9.5 骨盤マイナス8.5 産後骨盤矯正６ […]
20年09月02日
ビフォアフター画像解説付き２９
もちろんこんなに変化する方は月にそう何人も出る物ではありません ※個人差ある事はご理解下さい というのも、僕のところでは食事制限をしません（勿論凄く食べすぎてると自覚してる方には多少のアドバイスひします） […]
20年08月20日
骨盤がだいぶ開いていましたが
始めに 骨盤が開いた状態が継続することによって 様々な身体的な問題が引き起こされる可能性があります。例えば、骨盤が開いたままだと、よ痛や足の痛みを引き起こす事があります。骨盤は体の中心であり、脊椎や下肢を支える重要な役割 […]
20年08月18日
産後よくあるそり腰について
産後のそり腰といえば相当数の方が該当するのではないでしょうか 【そり腰の方に起きうる痛み】 そってる部位は筋肉のストレスが溜まりやすくなるため腰痛を感じやすく、そのストレスが爆発すればぎっくり腰へともつながりやすくなりま […]
20年04月04日
産後のトレーニング
〜産後からのトレーニング〜 『トレーニングって何かやった方がいいですか？』という質問をよくされます。 僕の答え方をそのまま記載しますのでお読みください。 ※あくまでも僕個人の考え方です 出産後 […]
20年03月09日
産後ビフォーアフター解説付き２
産後2か月でご来院していただきました。 痛みは背中が硬くなるとの事でした。 骨盤矯正前は産前のズボンは入るけどきついというところからスタートしました。 【目標】 横の拡がった気がするところが整えばそれでいいとのことでした […]
19年12月24日
産後よくある姿勢で起こりうる事
産後には授乳や抱っこ、おむつ換えなどで長時間同じ姿勢を取ることが多い それが原因で肩こりや腰痛などの不調が怒る事があります。以下にさsんごよくある姿勢を説明します 授乳姿勢 母乳を与える際に、椅子に座って赤ちゃんを抱っこ […]
19年10月20日
骨盤が後傾すると膝が曲がり、この時の下腹部は変わりにくい傾向にあります
産後２ヶ月からご来院いただきました 整体前画像がこちらです 【横画像】 【後方画像】 気になるところは横画像の方です。このままの姿勢では身体が変化しづらい状態のままです。このままで身体に変化を求めるのはとても難しい事です […]
19年09月30日
継続４回をした結果！
産後2ヶ月からご来院頂きました 【目標】 大転子の変化 産前の物を着れるように 〜整体前画像はこちらです〜 整体前の状況をラインを引いて見てみたいと思います 真っ直ぐに引いた線を正中線とします。 整体前画像では、多少下腹 […]
19年09月23日
体型を戻したい
〜産後２ヶ月からご来院いただきました〜 Q.産後骨盤矯正に求めるものは何ですか A.『体型を戻したいです』との事でした– 産後の骨盤は緩んでいるため、体型が崩れやすくなります。産後骨盤矯正は、骨 […]
