お知らせ・ブログ
NEWS&BLOG

25年03月27日

大転子の出っ張り改善するための生活習慣とは？

「大転子の出っ張りは生活習慣で変わる？」 大転子周辺は、自分で変化させるのが難しい部分です。日々の生活習慣が大きく影響するためです。 一筋縄ではいかない。だから、普段の生活習慣に気をつけることが大切です。今の状態は日々の […]

25年03月22日

産後骨盤矯正はいつから始めるべき？専門家が教える最適のタイミング

目次 産後骨盤矯正はいつから始めるべきか？ 結論→出産方法によってベストなタイミングが違う！ ✅普通分娩なら産後1ヶ月からOK ▶︎産後１ヶ月健診で問題なければ、矯正スタートが可能 ホルモン（リラキシンなど）の影響で靭帯 […]

24年10月05日

寝てて目が覚めるほどの腰の状態が良くった訳（画像あり）

産後3ヶ月からご来院頂きました。 【骨盤矯正前の状態】 ・産前のズボンはまだ入らない・産後体重はプラス8キロ 【産後骨盤矯正終了時に成っていたらいいなという目標】 ・骨盤周辺についた脂肪が減ることと ・寝ても目が覚めてし […]

24年08月02日

産後に『太もも』が大きくなる人が多い訳

産後に太腿が太くなりやすい要因 ホルモンバランスの変化：エストロゲンやプロゲステロンのレベルが変わることで、脂肪の蓄積が促進されることがあります。 姿勢の悪化：赤ちゃんに合わせて、太ももに肉がつきやすくなる姿勢をとる事が […]

24年07月10日

産後自宅でも出来るセルフケアを頑張った効果

産後骨盤矯正で通院された方が、自宅で出来るセルフケアを頑張った結果『スリーサイズダウン』しました。 自宅で出来るセルフケアとは 運動や食事制限を頑張ってほしい訳ではありません。逆に運動はやり方によっては筋肉を膨張させるの […]

24年06月29日

産後骨盤矯正の効果・ビフォーアフター

始めにお読み下さい 産後のお悩みは多岐に渡ると思います。ダイエットの方もいれば、骨盤周りの不具合、お体の痛みであったり、自律神経のバランスを崩した事による体調不良など、産後の方にパターンはありません。そのため、何を変えて […]

24年05月31日

ファスナーがあがらない程産前と体型が変わった訳

目次 1体型が変わる理由 2産後ケアをしないとどうなるか 3何故体型が戻りにくいのか 4どの位の期間でケアを始めればいいのか 5産後1ヶ月からスタートした骨盤矯正の体験談 体型が変わる理由 産後のお身体はホルモンの影響で […]

24年05月22日

産後歩けない程痛かった骨盤が・・・ビフォアフター解説あり

産後歩けない程の痛みが骨盤に出る理由を解説していきます 目次 ・原因の1つは骨盤の歪みにあります ・整体による骨盤へのアプローチ方法 ・ビフォーアフター画像解説 ・今までと違う環境 原因の1つは骨盤の歪みにあります 骨盤 […]

24年05月19日

何気ない抱っこ紐の付け方では体への負担が大きくなります

目次 ・正しく装着しないとどうなるか ・我慢したままのデメリット ・抱っこ紐調整した人の感想 ・付け方 ・ビフォーアフター画像で説明 ・安心の１階路面店（赤ちゃん連れOK） 正しく装着しないとどうなるか 正しい位置で装着 […]

24年05月16日

猫背矯正を整体で受けた結果

産後1ヶ月半からご来院いただきました。姿勢改善とお腹周りの引っ込みを目的とした産後の骨盤矯正を希望されてました。 目次 ・整体前の状態 ・猫背を放置してると起こりえる事 ・猫背を画像で説明します ・4回整体を受けた身体の […]