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22年10月05日
大転子周りって変化しにくいですよね
骨盤の横(大転子) ここって思うように変化してくれませによね。 強敵じゃないですか?(痩せにくい部位ナンバー2です) 中々一筋縄じゃいきませんよね でもここを元の状態にクリアしていかないと、産前のズボンがき […]
22年09月12日
全身ストレッチ
計算し尽くされた順番でのストレッチとなりますので、得意じゃないストレッチなどもあるとは思いますが、無理のない範囲でやってみて下さい 右足の甲を 左太ももの上に乗せてみてください 30秒です 左よ指先だけで足の甲を持とうと […]
頭痛は肩こり首こりからきてるわけではありません
内因的な頭痛ではない限り、ほとんどの頭痛は身体の歪みに起因しています。それは骨盤の歪みとも大いに関連していますので、こちらのブログではそれを解りやすく解説していきます <目次> ・頭痛が起こる原因 ・頭痛の改 […]
今週のサイズダウン
22年07月30日
府中や近隣のお客様の声2
リンク元 llxcv996さん 女性 『産後骨盤矯正6回コース』 月に1〜2回ペース、約4ヶ月で終わりました。 結果、大満足です!体重3キロ、ウエストも7センチ減でした。体型の変化ももちろん大満足なのですが、何より驚いた […]
22年07月26日
腰の緊張が軽快になる過程(ビフォーアフター画像)
腰痛と骨盤矯正には密接な関連性があります。 骨盤は脊椎と直接繋がっているため、骨盤の歪みや不均衡は脊椎に影響を与え、腰痛の原因となります。例えば、骨盤が前傾している場合、腰椎が過度に反らされ、腰部に負担がかかります。また […]