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23年03月17日
体重は戻ったのに産前のズボンが履けない（画像あり）
産後2ヶ月からご来院いただきました 痛みなどの主訴はありませんでした。 『産前のズボンは履いてみたが、1番緩かったズボンがやっとしまったって感じでした。体重は産前に戻ったので楽に入るかと思ったんですが・・・入らないんです […]
23年03月16日
運動不足で太ったはちょっと違います
<目次> 1運動不足で太った 2運動してないから筋肉落ちた 3筋トレで痩せる人の特徴 4痩せにくい人の特徴 5代謝を上げるには重心の位置がとにかく大事 運動不足で太っ […]
結果を出し続けられてる理由
当院へ、体型の変化を目的でご来院頂いた方全員に、3年半前より整体前とコース終了後で、計測をはかった結果、大なり小なりではありますが、全員をコース終了後はマイナスへと導くことができました。 体型の変化を目的で […]
寝る前にやるストレッチの効果
携帯を観ながら、寝落ちしてませんか？ それだと質の高い睡眠というのが得られにくいです 寝る前に携帯などの電子機器を見ることは、良質な睡眠を妨げる可能性があります。その理由 電子機器から発せられる青色光：多くの電子機器は青 […]
75パーセントの方が骨盤開いてました・・・
たまたま子供が沢山集まるような場所に出向いてた時のお話ですお話としては、余計なお世話なのかもしれませんが聞いてください 子供が沢山集まるエリアということは、そこには沢山のママさん達も集まりますよね。 そうす […]
産後骨盤矯正ありがたいお言葉いただきました。
痩せてくると整体を始められた頃の体型を皆さん忘れてしまうみたいですが、 当院ではiPadを使ってビフォーアフターをみていただいて、最終的に 1回目と6回目を比べてもらいます。 先日終了された⚪︎ɪ […]
