東京都稲城市よりご来院頂きました
産後数年経過していたので、今回骨盤矯正で承りました
【整体前の症状】
•骨盤が拡がってきてるのが、目に見えてわかるのが気になる
•食欲があるのでしょうがないのかもしれないけど、どんどん太る
代謝がいい人は食べ過ぎていても太りにくい
代謝とは、身体がエネルギーを消費するプロセスです。代謝が高い人は、同じ量の食べ物を消費しても、エネルギーが効率的に消費されるため、太りにくいと言われています。
高い代謝率維持するためには
バランスの良い筋肉に変える事が大事です。筋肉は静止してる時でもエネルギーを消費するため、バランスが良い筋肉を保持してる人は、基礎代謝率が高くなります。また、ストレッチなどをして関節の可動域を上げることでも代謝率を上げる事ができます。
代謝がいい人は
食事によって取り入れた栄養素を効率的に消費することができます。食物から摂取した糖質や脂質がエネルギーとして利用されるため、蓄積されることがありません。一方、代謝が低い人は、同じ量の食事を摂取しても、余分なエネルギーが脂肪として蓄積されるため、太りやすくなります。
つまり、代謝が良い人は、食事によって取り入れた栄養素を効率的に消費するため、太りにくくなります。筋肉のバランスを整え、適度にストレッチをして関節の可動域を上げることが、代謝りつを上げることができます。
※当院の整体内容は省かせていただきます
〜ビフォーアフター画像〜
【結果】
2月22日〜5月9日(計6回)
ウエストマイナス8㎝
骨盤周りマイナス6.5㎝
体重マイナス4キロ
【後ろ画像説明】
※縦横ラインの幅は等間隔です
左ビフォー画像では、気になる骨盤横（大転子周辺）が線の幅いっぱいまで拡がってるのに対して、右のアフター画像では、同じ線の幅とは思えないくらい大転子周辺がスッキリしました
背中の丸みが無くなったため、背中がスッキリと細くみえます。こちらに関しては計測はないのですが、明らかに背中の状態が良くなっています
※個人差はあります
【横画像説明】
先程後ろ画像から見た時に、背中がスッキリした理由が横から見るとわかりやすく説明出来ます。
左画像を見ると背中が丸くなってるのがわかります。俗に言う猫背です。
この状態が続いてる時は、背中は丸くなるります。
背中は丸まれば、お腹と、太ももは前に張り出すポーズになるため、例え肉量が一緒だったとしても、見え方というのは変わってきます。
原因はこういうとこにあるのかも知れません。
お腹を変化させたいと思えばお腹だけを狙っても変わりません
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あん摩指圧マッサージ師（国家資格保持者）
山田潤
