姿勢が崩れてると思ってる方
Twitterの方でつぶやいたのを少し細かくブログに書いていきたいと思います
まず第一にここを知ってもらいたいです
これを知ってもらうのは良くなって欲しい思いの一言です
今ある崩れた姿勢は誰かに寝てる間に作られた訳ではありません
自分で作り上げたのが今の姿勢なんです
だから、その姿勢は偶然ではなく必然になります
この位は捻じれと歪みがあります
一部の例ですが上図の姿勢は何故そうなったのか？
・普段の姿勢
・普段の癖
・家の導線
この3点に全てが含まれてると言っても過言ではありません
もちろん曲がった身体は治さないといけませんが、それと同じくらいに大事なのが、曲がってしまった理由、もしくは原因です
※一人の方で、終わるまでに大体平均で１０近くの捻じれの理由、原因をお教えします
人により捻じれは様々です人によって違う捻じれを合計すると、今まで２００種類以上の捻じれを指摘させて頂いたと思います
僕は捻じれを見極めるプロフェッショナルです。今まで聞いたことのない当院にしか教えられない理由原因をお教えさせて頂きます
ここに気づいた人だけが一時の姿勢の改善ではなく、本当の意味での改善に繋がるものだと思っています
こんな感じに改善する方もいます
※個人差がある事だけはご了承ください
ブログだと静止画の横で見比べるしかないのですが、当院instagramを拝見してもらうと、もっとわかりやすく変化の画像が分かると思いますのでそちらも併せて確認してみて下さい！
当院のインスタグラム、こちら→やまだ整体院 Instagram
ただし、こういう方はご遠慮ください
・勝手に治してほしい
・家での姿勢や癖なんて直す気はない
・ただ長時間マッサージをしてくれればいい
・１回で結果をだせ
・こちらの言う通りだけやって欲しい
※ほとんどこのような方に出会う事はありませんが、何年かに１人くらいこういう方に出会います
当院では上記のような事はしませんので、上記のような施術をお好みの方は他院をおススメします
自分の立ち姿勢とかって気にされたことありますか？
または、自分の立ち姿勢って、既にあまり良くないと感じてたりしませんか？
それって、骨盤が歪んでるんです
今回は立ってる時にお腹を前に出してしまうのは、
骨盤がどういった状態になってる時か、
という説明と、
そういう骨盤になってるかたに適したストレッチをご紹介しました
立ってる時、ついついお腹を前に出しちゃうんだよねって方は、
ぜひ動画の方をチェックしてみて下さい
