痩せるには重心の位置が重要
人間の体は、
骨格、筋肉、脂肪、臓器などが組み合わさって構成されています。重心はこの体の各部位が重量の影響を受ける位置を示す点であり、体型に大きな影響を与えます。
重心が低くなると
体がより安定して立っていられるようになります。このため、体の下半身が発達する傾向があります。例えば、脚やお尻の筋肉が発達し、太くなります。一方、重心が高くなると、体が不安定になるため上半身が発達しやすくなります。これにより、腕や胸、背中がなどが発達して太くなります。
また、重心が低くなると、体全体が腰やお腹の部分にかかる負担が減ります。このため、脂肪が溜まりにくくなり、腰回りが引き締まった印象になります。逆に、重心が高くなると、かrだ靭帯が上半身に負荷がかかるため、脂肪が溜まりやすくなり、お腹や背中が出てしまう事がります。
重心は
体の姿勢やバランスにも影響を与えます、重心が低くなると、姿勢が安定し、バランスがとりやすくなります。一方重心が高くなると、姿勢が不安定になり、ばrなんすを撮りにくくなります。これらの影響も体系に影響を与える要因の一つです。
以上のように、重心が落ちると、下半身が発達し、脂肪が溜まりやすくなり、姿勢が安定するため、体型が引き締まった印象になります
【感想】
『重心が凄く低く感じるようになった』と始める前に言われていました。
統計で考えると重心が低いままで順調にいく人というのは極めて少ないです
何故太るまでの説明は省かせて頂きますが、基本的には確率論のお話とさせて頂いています この方も『重心が低い』と感じていたものが当院整体の回数を重ねる事により、『重心の変化』を感じ取っていただきました。
目標は歪みや捻じれや重心の変化を求めていたので体重とかを目標にはしていませんでしたが、それなりに良い変化が出て、ウエスト周りがマイナス9㎝という結果になりました
【捻じれ】
鏡で見ても解るくらいの捻じれも3回目終了には捻じれを感じなくなったようです
【後方画像】
※縦横帽の幅は等間隔です
【感想】
画像を見て頂くと解りますが、骨盤周りがとてもスッキリしてます。
結果的にも骨盤周りはマイナス4㎝でした。
こちらの画像で僕が見て欲しいのは、
上半身です！
Tシャツ（ビフォー）からトレーナー（アフター）に変わったのにも関わらずアフター画像の方がスッキリしているように見えないでしょうか？ 肩甲骨周りがスッキリして背中が変化しているように見えるのは、猫背で背中が丸くなっていない結果です。
背中は猫背を放っておけば拡がっていきます。
今回のようにすれば、背中はキレイに見えます 骨盤矯正（産後）をすれば背中まで変化する可能性があります。
（個人の意見ではありますが、産後は出来れば自分の身体をケアして欲しいという意見だと思って聞いてくれれば幸いです）
あん摩指圧マッサージ師
山田潤
