産後7年経過して初めての骨盤矯正(ビフォーアフター画像)
産後6年目からダイエット教室にも通ったそうです
教室には3か月ほど通ったらしいですが、残念ながらそちらでは全く改善はされなかったようです
そこで通ってる先生から骨盤が凄くひらいてる為だろうと言われた様で、それをきっかけに骨盤矯正を探したところ、当院(産後骨盤矯正専門院)を探し当ててくれました
最初の問診で
『運動でも、食事制限でも何でも頑張ります』と言われてましたが、
当院では運動も食事制限もありません・・・
ただ何もないという訳ではありません、当院はあえて時間を作って何かやってくださいというものが1つあります(忙しいママ達にピッタリの産後骨盤矯正だと思っています)
『意識』です
『意識』ってなんだ・・・?ってなりますよね
例えば、産後から皆さん歩きづらくなったりしていませんか?
その歩きづらいのにだんだん慣れてしまうとそれが自分の歩き方になってしまいます
それは勿論全員ではないですが、歩きづらい状態が直ったというよりは、
その歩きづらいのに慣れたというのが正しい言い方だと思います
その慣れてしまった産後の歩き方をし続けてると
・踵の痛み
・浮腫み
・膝痛
・股関節痛
・腰痛
・背中の痛み
・下半身が痩せづらい
・お尻が痩せない
と、いっぱい不具合が出る可能性があります。
これらに何個も当てはまる方は、今一度歩きについて考えてみるのもいいかもしれません
『意識』の話に戻ります
『意識』することとは何か・・・
当院で歩き方を例えば直したとします
ここで一回直したという事実が発生します(直せたという事は正しい歩き方は出来るという事になります)
では、この事実をどのように維持するかが課題となります
それらは何にも『意識』せず前の感覚で歩いていれば、ほとんどの方は元の悪かった時の状態に戻っていきます(これでは勿体ないですよね)
〜当院の治した身体を維持させる方法〜
筋トレなどによって維持をする方法ではありません
今まで通りの時間の使い方をしてて下さい
その時に『意識』だけして欲しいだけです(時間の無駄が全くありません)
歩くときも僕が教えた歩き方を意識して貰いたいだけです
あえてウォーキングして下さいとかありません(筋トレなしです)
いつもの公園、いつもの買い物に出るときに、考え方を変えてほしいだけです(意識です)
もう一つ『意識』の例え話を加えると
立ってる時に産後からうまく立てなくなった・・・って思ったりしませんでしたか?
でも、気づくといつの日か普通に立てるようになってたりしますよね
この多くの方は、産後しばらく経過したから身体が治ったという訳ではなく、悪い癖に身体が慣れただけです
当院で最初に撮らしてもらう写真は本人が『真っ直ぐ』立ってるつもりでも、
身体がだいぶ傾いて、自分の姿勢にビックリする方が実に沢山います
自分では真っ直ぐ立ってるつもりでも大きく曲がってる事が多くあります
何故真っ直ぐのつもりで立っていたのに、写真を見ると曲がっていたか?
この原因の追究が極めて重要になります。
何故ならば、身体を真っ直ぐに出来たとしても、
家でまた身体を曲げる原因をやっていれば戻るのは必然となります
曲げて立つのは何故かという原因を細かく指導させていただきますので、
その原因をやらない『意識』を持って下さい(無意識だと癖で戻ります)
それが真っ直ぐな身体を維持します
※個人差はあります
悪い姿勢を出さないよう意識し続けた結果(ビフォアフター画像付き)
『こういう身体の使い方をしてるから、身体が曲がるんですよ』
というのを相当守ってくれたみたいです
相当守ってくれたため、身体が『真っ直ぐ』である時間が長く、それによって新陳代謝が促され、デトックス効果など良い事ばかりが起こり
その結果・・・
6回終了時のビフォーアフター画像です
ウエストマイナス6.5㎝
骨盤マイナス6㎝
ご本人の感想
何をやっても痩せなかったという事実がある分、この数値の変化と写真の変化には随分と満足していただけました。
ご本人の要望もあり、継続してプラス4回の骨盤矯正を加えさせてもらいました
ここからは太ももの計測もいれました(太ももに限り7回目の最初に計測しました)
結果
ウエストさらにマイナス4㎝
そのため1回目から比べた合計はマイナス9.5㎝
骨盤さらにマイナス4㎝
そのため1回目から比べた合計はマイナス10㎝
太ももはマイナス2.5㎝でした(7回目からの計測)
体重も大幅マイナスで7キロ減でした
あえて時間を作っての筋トレなし
もっと言えば食事制限もなしです
『意識』だけです
曲がった身体を当院で正し
何故身体が曲がったか・・・(原因があるから曲がります)
その原因は何なのかを・・・
お教えしますので、それを家でやらないという『意識』です
曲がった身体は筋肉の動きを停滞させてます(浮腫み等)
停滞した筋肉は動きが悪くなるため、それらが代謝が落ちる原因となり
痩せづらい身体や、痛みが出やすい身体を作り上げます
是非この機会にご自身の『真っ直ぐ』を覚えてください
※数値や身体の変化には個人差はあります。それらはご了承お願いします