骨盤が開くと背中も開きます
産後の体のケアを怠ると
背中が広がる原因はいくつかあります。
まず、出産による体の変化が考えられます。出産に伴って骨盤が広がり、それに伴って腰回りの筋肉や骨格にも変化が生じます、これによって、背中の筋肉が過剰に働くことになり、背中が広がって見えるようになる事があります。
また、授乳による姿勢の変化も背中の広がりを引き起こす原因になります。授乳中には、赤ちゃんを支えるために背中を丸めたり、片側に傾いたりする事があります。この姿勢は背中の筋肉を不自然に働かせるため、背中の広がりを引き起こす事があります。
加えて、産後のストレスや睡眠不足によって、筋肉の緊張や姿勢の乱れが起こり、背中の広がりを引き起こす事があります。
以上のように、出産による体の変化や授乳による姿勢の変化、ストレスや睡眠不足などが背中の広がりを引き起こす原因となっています。産後の体のケアを怠ることで、これらの要因が重なり合い、背中の広がりを引き起こす可能性が高くなります。産後は、ストレッチや運動、良質な睡眠や栄養バランスの良い食事などを通じて、身体をケアする事が大切です。
そのため、専門的な話を聞くことも大事だし、骨盤矯正を受けることも非常に大事なことの一環となります。
理由はいくつかあります
- 産後は背中が丸まりやすい傾向にある
- それを放っておくと背中がひろくなる
- ひろくなった背中は硬くなりやすいので疲れやすい
お心当たりのある方には是非産後骨盤矯正をおすすめします 
ビフォーの写真が産後の方に特に多い姿勢になります。妊婦さんの時から作り上げられてる姿勢なので、割と長い時間かけてこの姿勢を築き上げています。そのため、頑固汚れではありませんが、しっかりとした知識と意識を持っていないと、これが自然にアフターのような状態になる事はありません。抱っこ紐など一つとってもそうで、付け方の知識もないと背中に負担がかかりやすくもなります
〜結果〜
- ウエストマイナス2㎝
- 骨盤マイナス6㎝
〜感想〜
産後の背中の丸まりが骨盤矯正で取れたという事は、同時に体の調子全体が良くなったと感じられる非常に嬉しい結果です。骨盤の歪みやズレは体のバランスを崩し、姿勢の悪化や痛みなどの様々な問題を引き起こす原因となります。そのため、骨盤矯正によって体のバランスが改善されることで、背中の丸まりなどの悩みが解消されたのだと思います。骨盤矯正は、マッサージやストレッチなど様々な方法がありますが、実際はどの施術方法でも結果さえ出してくれる施術者ならば、なんら問題はありません。大事なのはそれに対する維持力の話です。整体後だけ体が整っていても意味がありませんので、どれだけ本人が維持できるように話が出来るのが、この世界の１流だと僕は思っています。
※矯正の変化、内容については個人差はあります事ご了承お願い致します
あん摩指圧マッサージ師
山田潤
ヘルモアやまだ整体院は→こちら
