20年10月04日
抱っこ紐！
皆さん抱っこ紐が低いです
もっと上げて！
で、腰でグイッとしめ過ぎです
腰を強く締めれば、腰に支点がいくので、腰の負担は計り知れません・・・
※抱っこ紐つけてると腰が痛くなるという方はこのパターンがほとんどです
赤ちゃんの位置をもっと上げて、腰をもう少しだけ緩めてみてください。で、そのままでは緩んだままになるので、肩の所の幅をもっと狭めてみてください。
それでも緩かったら、肩の紐で調整します。そうしたら背中に支点がいきます
※背中に支点がいくと同じ赤ちゃんの重さが軽く感じるはずです
又は、産後骨盤矯正で整体に通ってるとしたら、そこの整体師さんに聞いてみて下さい
しっかりと教えてくれると思います
