『なんか体重が自然と2キロ減ったんですけど(笑)』
『先生。この前整体受けてから、なんにもダイエットとかしてないんですけど2キロ減ったんですよね。』
私『良かったじゃないですか。ま~、個人差はもちろんあるんですけど、うちの整体方法だとかなり代謝がよくなりますからね、なんにもしてないのに、5キロ減りました！って方もこの前いましたよ。○○さんも、このまま暴飲暴食しなければ5キロくらい減るんじゃないですか！GWで実家に帰省した時に気を付けてくださいね。』
代謝が上がると
体内のエネルギー消費が増えます。つまり、同じ食事を摂取していても、消費するエネルギーが増えるため、体重が減りやすくなります。また、代謝が上がると、脂肪を燃焼するのに必要な酵素やホルモンがより活性化され、脂肪の分解や燃焼が促進されます。さらに、筋肉量が増えることで、基礎代謝が上がり、消費カロリーが増えます。代謝を上げるには、バランスの取れた筋肉や規則正しい生活習慣が重要です。ただし、過度なダイエットや食事制限は代謝を低下させ、逆に体重を増やす原因となるので注意が必要です
『実はそれが本当に心配です』
私『至れり尽くせりですもんね(笑)』
『そうなんですよ。。。』
私『写真でのビフォーアフターで顕著にわかりますよ(笑)』
『頑張ります・・・』
当院の産後骨盤矯正は代謝が凄くよくなります。
※施術内容は省かせていただきます。
そのため食事制限もなし、運動もなし。でも体重が痩せていくという方が沢山います。
※食事制限などはしないので個人差はあります。
出産後は授乳もされていますし、うまく身体を整えていけば体重も一気に落ちていく時期でもあります。
ただ出産による骨盤の破壊、もしくは身体中の破壊(歪み)等が原因で代謝が凄く落ちている時期でもあります(出産前にはなかった浮腫み、冷え、下半身太り等々・・・)
この時期にしっかりとした産後骨盤矯正を受けることは、身体の治ろうとする力にプラスになります。プラスどころかやるとやらないでは相当違う事もあります。
沢山の産後のママさんを診させていただきましたが、一人として出産したあとなのに、全く骨盤のズレを感じなかったという人はいません。
『私は大丈夫』とは思わずに皆様、出産後はしっかりとした先生のもとで産後骨盤矯正を受けてください！
皆様がいい先生と出会えることを祈ります！
著者の経歴
山田潤（あんま指圧マッサージ師免許保有 国家資格）
歴18年
内訳
出張マッサージを6年ほどやってました
その後府中市に店舗を構え、
産後骨盤矯正を専門で12年目を迎えています
12年も骨盤矯正を専属で担当させていただいてますので、ありとあらゆる骨盤に出会ってきましたので、
知識だけではなく経験も豊富と自負しております。
お悩みがあれば是非ご相談してみて下さい
やまだ整体院
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