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歩けるようになったけど、なんだか違和感…。
実はその歩き方、体が“崩れた状態に慣れただけ”かもしれません。
実は、歩き方を根本から整えるには「骨盤・股関節・神経」の3つの連動がカギになります。
やまだ整体院では、無理に姿勢を意識させるのではなく、
体の動きそのものが自然と“正しい歩き方”に戻っていくように調整していきます。
整えば、がんばらなくても軽やかに歩けるようになる。
産後だからこそ手に入る“バランスの取れた体”を一緒に作っていきましょう。
足の着き方や重心のブレ、目線の使い方などを観察して、歩き方のゆがみやバランスの崩れをチェック。
無意識の“くせ”が不調の根っこになっていることも。
股関節まわりの硬さをゆるめて、骨盤との連動をスムーズに。
「足が出しやすい！」「太ももに力が入らない！」という感覚が出てきます。
調整後は「正しい姿勢を意識する」必要なし。
体が自然と整った動きを覚えることで、歩くだけで体がラクになるよう導きます。
この写真では、骨盤の後傾（＝腰が寝ていた状態）が整って、
綺麗に“腰が立った”状態になっています。
この変化があると、足がスッと前に出しやすくなり、無理なく動ける体になります。
実際に歩いても、ガニ股やドスドスした足音が自然と消えていくんです。
「歩くたびにグラグラしてたのに…」
産後ずっと、歩くと骨盤がグラつく感じがしてて、足元が安定しないのが悩みでした。
初めて施術を受けたあと、まっすぐ立った時の“安定感”にびっくり！
何気ない買い物の道のりでも、「あれ？足が軽いかも！」って感じるようになりました。
「太ももの張りがスッ…と引いて、スカートが似合うように！」
歩き方のせいで太ももが張ってパンパンになってたのが悩みだったのですが、
骨盤と股関節の動かし方を整えてもらったら、びっくりするくらい足が細く見えるように。
ガニ股も治って、スカートを履くのが楽しくなりました！
「“ラクに歩ける”ってこういうことか！って初めてわかりました」
今までは姿勢を意識しても、結局ガチガチになってしんどくて…。
でもこちらの施術は、“意識しなくても体が勝手に整ってる”感じなんです。
歩くのがしんどかった日々が嘘みたいで、今はベビーカー押してても疲れにくくなりました！