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出産後の骨盤のゆるみは、ただの姿勢の崩れや産前と比べた見た目の変化だけではなくて、
実は「頭がぼーっとする」「歩くとグラつく」「くしゃみやジャンプで尿もれする」…
そんな体の変化とも深く関係しています。
ここでは、産後ママに多いお悩みを〈3つのテーマ〉に分けて詳しくご紹介しています👇
頭が重い…そんな方に|骨盤と視線から整える“脳スッキリ整体”
このページを見る産後の歩き方、ガタガタしていませんか?|骨盤から見直すスムーズな動き方
このページを見るくしゃみやジャンプで…?|産後の尿もれケアと骨盤の関係
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