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産後の尿もれが気になる方へ|骨盤から整えるセルフケア&整体
産後の尿もれに悩む女性

「産後の尿もれはもう治らない」とあきらめていませんか?
府中で骨盤から整える“ママのための尿もれケア”

くしゃみ・抱っこ・ジャンプのたびにヒヤッとする…
そんな日常を変えたいママへ。
尿もれは「年齢や体質のせい」ではなく、「骨盤と神経のアンバランス」から来ていることもあります。
整体でできること、もっとありますよ。

こんなお悩みありませんか?

  • くしゃみや咳をすると、ちょっと出てしまう
  • ジャンプや階段でヒヤッとする瞬間がある
  • 外出が不安で、おむつパッドが手放せない
  • 笑っただけでモレてしまったことがある
  • 病院に行くのは抵抗があるけど、どうにかしたい

骨盤矯正で、尿もれは本当に変わるんですか?

ママのアイコン
出産後から、くしゃみや抱っこでちょっと出ちゃうことが増えてて…。
年齢のせいかなと思ってたんですが、整体で変わるんですか?
整体師のアイコン
実は、年齢や体質じゃなくて「骨盤のゆがみ」や「筋肉・神経のバランス」が原因のことが多いんですよ。
整体師のアイコン
骨盤が開いたり後ろに傾くと、骨盤底筋がうまく働かなくなってしまって、
そのせいで尿もれにつながるケースが多いんです。
ママのアイコン
たしかに出産後、骨盤のグラつきとかは感じてました…
それが関係してたんですね。
整体師のアイコン
そうなんです。骨盤を正しい位置に戻して、周りの筋肉と神経の働きを整えてあげると、
「気づいたら出なくなってた」っていう方も多いですよ!

どう整えるのが正解?

産後ケア中の写真
骨盤の開きや後傾によって、内臓の位置が変わり、
尿道や膀胱の圧力バランスも乱れやすくなります。

そこへ神経の信号がうまく伝わらない状態が重なると、
「力が入らない・我慢できない」などの症状が出てきます。

正しいアプローチは、“骨盤を立てる・整える”こと。
さらに、脳〜骨盤底筋までの神経の流れを促すことで、
自然な力の入れ方・コントロール力を取り戻していけます。

やまだ整体院のアプローチ

① 骨盤の「立て直し」で支える力を回復

尿もれの原因になる骨盤の開きや後傾を、優しい手技でリセット。
骨盤が“立つ”ことで、内臓や骨盤底筋が本来の働きを取り戻し、支える力が自然と戻ってきます。

② 神経の通り道を整え、力が入る感覚へ

やまだ整体院では、筋肉だけでなく「神経の流れ」も見ながら施術。
お腹・骨盤まわりの“感覚が鈍い”を“コントロールできる”に変えるアプローチです。

③ 恥ずかしくない・話しやすい空間づくり

尿もれは人に話しづらいお悩み。
だからこそ、完全プライベートな空間と会話でリラックスできる雰囲気を大切にしています。
「もっと早く来ればよかった」と多くの方が笑顔で帰られます。

骨盤が整うと、ここまで変わる!

骨盤矯正のビフォーアフター写真
骨盤がしっかり閉じ、後傾が整うことで、
お腹〜骨盤底にかかる圧力が均等になり、
尿道まわりのコントロールがしやすくなります。

同時に姿勢も美しく安定し、
体幹の力が内側から働くようになるので、
「力を入れて我慢する」が無理なくできる身体に。

見た目も、動きも、確実に変わっていきます。

実際に受けてみたら…身体がこんなに変わりました!

ママのアイコン
ずっと「年齢のせいかな…」って諦めてたんですけど、
1回目の施術でトイレの我慢が少しラクになったんです!
整体師のアイコン
骨盤と神経の通り道が整ってくると、
意識しなくても“入る力”が戻ってくるんですよ😊
ママのアイコン
2〜3回で、自分でも「アレ?感覚違うかも」って実感できました。
今は、外出中の不安がほとんどなくなってきました!
整体師のアイコン
そう言ってもらえるのが一番うれしいです!
骨盤って、本当に体全体に影響するんですよ✨

実際に施術を受けた方の声

出産後、笑っただけでも漏れることが増えて「外に出るのが怖い」と感じていました。
骨盤矯正なんて半信半疑でしたが、数回通った頃には「いつの間にか気にならない」状態に。
今ではママ友とのお出かけも楽しめてます!

30代・2児のママ

トイレが近くて、1時間以上の電車移動が苦痛でした。
骨盤が整うと、こんなに変わるんだと驚いています。
お腹まわりの力が入る感覚が戻ってきて、自分の身体に自信が持てるようになりました。

40代・会社員

病院に行くほどではないけど、ずっと気になっていた「ちょい漏れ」。
丁寧に身体の状態を説明してもらえて安心できたし、
尿もれだけじゃなく姿勢や冷えも改善されて、一石三鳥でした!

30代・主婦

尿もれに関するよくあるご質問

Q. 産後の尿もれは自然に治るものですか?

軽度であれば自然に回復することもありますが、骨盤のズレや筋力低下が残っていると慢性化するケースも多いです。
放置せずに整えることで、早めに改善する可能性が高まります。

Q. 骨盤矯正だけで本当に尿もれが良くなるんですか?

骨盤は尿道や膀胱まわりの神経・筋肉に大きく関係しています。
ズレやゆるみが整うことで、骨盤底筋がうまく働くようになり、尿もれが改善されたケースも多くあります。

Q. 尿もれが改善するまでどれくらい通えばいいですか?

状態によりますが、2~3回程度で変化を実感する方が多く、さらに安定させるには6回前後が目安です。
初回で詳しく体の状態をチェックし、最適な通院ペースをご提案します。