お気軽にご相談ください
お気軽にご相談ください
階段や立ち上がりで痛む膝…
もしかしたら骨盤のゆがみが関係しているかもしれません。
当院では、骨盤と膝の連動に着目した独自の整体で、
原因からしっかりアプローチします。
実は、膝そのものよりも「骨盤のゆがみ」や「体の使い方のクセ」が原因になっていることが多くあります。
骨盤が傾いた状態で日常動作をくり返すと、股関節や膝に負担がかかり、徐々に関節のすり減りや痛みにつながってしまいます。
特にこんな方は要注意です：
当院では「骨盤のゆがみ」と「膝への負担の連動性」を丁寧に見極め、根本から整えていきます。
骨盤が外に開き、大転子の出っ張りが目立っていたケース。
骨盤のゆがみと股関節のねじれを整えることで、脚の軸がまっすぐになり、
膝まわりの緊張やふらつきも改善していきました。
骨盤が強く前に傾いていたことで、常に太もも前と膝に負担が集中していた状態。
骨盤を正しい角度に戻すことで、反り腰も和らぎ、
歩行時の膝のつっぱりが軽減されました。
ももの外側ばかり使っていた影響で、膝がねじれたように感じていた方。
骨盤と股関節の連動を整えることで、自然と脚がまっすぐになり、
「立ちやすさが全然ちがう」との実感をいただきました。
骨盤・股関節・足首までのねじれをチェックし、
「膝だけが痛む本当の原因」を明らかにします。
必要なポイントにやさしく調整を行い、
自然と脚がまっすぐに整うように導きます。
立ち方・歩き方などの日常動作のクセを整え、
膝に負担をかけない習慣づくりもサポートします。
正直、歩くのも怖いくらいで…。階段の上り下りがひざに響いて、年齢のせいかなと諦めかけていました。
まずは骨盤や足のバランスから一緒にチェックしましょう。原因は意外なところにあることが多いんです。
骨盤が原因だったんですか!? 自分では気づかなかったけど、重心や足の向きがズレてるって言われて納得しました。
ひざだけに対処しても戻りやすいので、土台から整えて負担を減らしていきます。
今では階段もラクになって、本当に助かりました。痛みのない生活って快適ですね！
整体で本当にひざの痛みが改善しますか？
多くの方が「階段や立ち上がりがラクになった」と実感されています。骨盤や足の軸を整えることで、ひざへの負担を減らして改善を目指します。
整形外科と整体、どちらに行けば良いの？
ケガや骨折の疑いがある場合は整形外科へ。レントゲンで異常なしと言われた慢性的な痛み・違和感は当院のような整体がおすすめです。
ひざ以外のところも見てもらえますか？
もちろんです。骨盤・股関節・足首・姿勢など全体のバランスを見ながら、根本から整えてひざの負担を減らします。
施術は痛くないですか？
ソフトな施術が中心です。ボキボキしないため、お子さんやシニアの方でも安心して受けられます。
何回くらいで効果が出ますか？
個人差はありますが、1回目から動きやすさを感じる方も多くおられます。再発防止も含め、数回の継続での変化をおすすめしています。
もっと詳しく、「産後に膝が痛くなる理由」を知りたい方は、
当院のブログ記事でわかりやすく解説しています👇
また、「産後の骨盤矯正」についても詳しく知りたい方は、
下記ページで詳しくご紹介しています。
出産から時間が経った方にも役立つ情報がありますので、ぜひご覧ください👇