体は連動して動いてるので、骨盤が開いたままで、外方向にしか筋肉の動きができない人だと、一緒に背中も外方向に開くと言う動きをします。また、背中の場合外方向に開く動きをしたらそのまま丸くなるので背中広がりの猫背というパターンになります。そしてそこに肉が集まるというのがよくあるパターンです

放っておくと首肩背中のこりが激しいことになりませんか？それら全ては毎日のパフォーマンスを著しく低下させているので、勿体無い日常の過ごし方をしてるんじゃないかと思います。体が軽やかならば休日に出かけたとしても楽しい思い出になるかもしれませんが、疲れ果てたその体では、本当は休みの日ぐらい家で横になりたいとか思ってたりしませんか？お近くの整体院でぜひ一度治療を受けてみてはいかがですか

身体が軽い状態にあると、仕事においても様々な良い影響が現れます

●集中力が高まる

身体が軽いと、心身ともにリラックスしやすくなります。そのため、集中力が高まり、仕事に取り組む能力が向上します。また、軽い身体であれば、長時間同じ姿勢で作業する事ができるため、作業の効率が上がります。

●ストレスが減少する

身体が軽いと、ストレスが溜まりにくくなります。ストレスが少ない状態では、仕事に対するモチベーションが上がり、ストレスフルな状況でも冷静に対処できます。また、ストレスが減少すると、免疫力が上がるため、健康状態が良くなります。

●体力が向上する

身体が軽い状態であれば、運動や身体活動を積極的に行う事ができます。運動や身体活動を続けることで、筋力や持久力が向上し、日常生活や仕事において体力を消耗する事が少なくなります。また、身体が軽くなると、疲れにくくなり、体力が維持されやすくなります。