身体の使い方を考えることで・・・(ビフォーアフター画像つき)
<目次> 筋トレなし 食事制限なし 家でやって欲しい事が他にあります これを聞いても運動の方か良いですか? 運動をやってるのに全然痩せないという方 ビフォアフター画像 筋トレなし 当院(産後専門(続きを読む)
<目次> 筋トレなし 食事制限なし 家でやって欲しい事が他にあります これを聞いても運動の方か良いですか? 運動をやってるのに全然痩せないという方 ビフォアフター画像 筋トレなし 当院(産後専門(続きを読む)
<目次> 始めにお読み下さい 2筋肉は疲労する 3筋肉はとりあえず鍛えれば良いのか? 4筋肉を疲労回復させるには 始めにお読み下さい 僕らの見る視点は皆さんがみてる物とは違って当たり前だと思って(続きを読む)