全身ストレッチ
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計算し尽くされた順番でのストレッチとなりますので、得意じゃないストレッチなどもあるとは思いますが、無理のない範囲でやってみて下さい 右足の甲を 左太ももの上に乗せてみてください 30秒です 左よ指先だけで足の甲を持とうと(続きを読む)
産後のお悩みや痛みは府中市片町やまだ整体院
京王線分倍河原駅徒歩5分、府中駅徒歩13分
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頭痛が起こる原因としてよおく言われてるのが 首こりが強くなった時に頭痛が起こる 吐き気を伴う頭痛が起きる 首から肩にかけての張りが強くなると頭痛が起きる 上記の３点の説明だけを見ると、首肩が辛くて、それに伴って頭痛になっ(続きを読む)
