骨盤しまってますか？

骨盤が閉まってる感覚ありますか？特に出産をされた方は骨盤の開きに注意したほうがいいです。何かよくわからないけど変わったという感覚があれば、それは産前のような状態に戻れてないかもしれません骨盤が開いてるかどうかのシンプルな(続きを読む)