府中市にある産後骨盤矯正専門院です » 2022

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お家ダイエット

2022年4月28日カテゴリー：予約状況

やっぱりこれが1番おすすめのエクササイズですウォーミングアップをいれても、わずか５分でできてしまうお家ダイエットです体があったまってるし、ウォーミングアップいらないよって方なら、本当に１分で十分です１時間外をウォー(続きを読む)

2022年4月26日カテゴリー：お知らせ・宣伝, 日記

この10数年は、産後骨盤矯正を一本でずっと頑張ってきましたが、メインメニューを１つ増やしていこうとおもっていますその理由というのも、このコロナ禍で産後骨盤矯正一本の特化型では、何かの災害が会った時に非常に弱いと言うこ(続きを読む)

2022年4月23日カテゴリー：予約状況

自分の立ち姿勢とかって気にされたことありますか？または、自分の立ち姿勢って、既にあまり良くないと感じてたりしませんか？それって、骨盤が歪んでるんです今回は立ってる時にお腹を前に出してしまうのは、骨盤がどういった状(続きを読む)

2022年4月17日カテゴリー：予約状況

答えを先にいうと、生活習慣の違いです多少は関係してきますが、運動を頑張ってる人とそうでない人の違いではありませんじゃあどうすれば良いかをこれも答えから言いますと、骨盤が開かない人と同じ生活習慣を送れば良(続きを読む)

食事制限なし筋トレなしでこの三年間当院に来てくださったダイエット目的の方全員のサイズダウンに成功させた考え方と,その方法ですちょっと普通とは違う発想なんですが、でも考えてみると『そうだよね』って思う方もいる(続きを読む)