骨盤が歪んでると立ち姿勢が悪くなります
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自分の立ち姿勢とかって気にされたことありますか？ または、自分の立ち姿勢って、既にあまり良くないと感じてたりしませんか？ それって、骨盤が歪んでるんです 今回は立ってる時にお腹を前に出してしまうのは、 骨盤がどういった状(続きを読む)
産後のお悩みや痛みは府中市片町やまだ整体院
京王線分倍河原駅徒歩5分、府中駅徒歩13分
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なぜ、骨盤開く人と開かない人がいるのか
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答えを先にいうと、生活習慣の違いです 多少は関係してきますが、運動を頑張ってる人とそうでない人の違いではありません じゃあどうすれば良いかをこれも答えから言いますと、骨盤が開かない人と同じ生活習慣を送れば良(続きを読む)
産後2ヶ月のときにご来院してくれました
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お一人目の時も当院にて産後骨盤矯正をうけてくれたので、 今回のお子さんで二回目の骨盤矯正となります 目標としてはシンプルに産前の状態に戻すです 今回が二回目という事もあり 僕の言ってる事をしっかりと理解してくれて、尚且つ(続きを読む)
股関節の柔軟性の大事さ
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股関節周りの柔軟性が体の代謝をあげる上でもとても重要になってきます ぜひこのストレッチをやっていただいて股関節周りの柔軟性を手に入れて下さい 【股関節が固いと起こる不具合】 股関節周りの動きが悪いと、歩いてる時にも不都合(続きを読む)
背中やせ
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背中だけに着目しては背中の筋肉が削げる事はない 体は全てにおいて連動してると考えるのであれば、 『なぜ今の状態になったのか』を考えなければならない もし、思いつかないのであれば、是非今回のyoutubeのエクササイズをや(続きを読む)
