府中市にある産後骨盤矯正専門院です

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痩せない背中

2022年5月1日カテゴリー：予約状況

背中痩せないと感じてるかた体は連動して動いてるので、骨盤が開いたままで、外方向にしか筋肉の動きができない人だと、一緒に背中も外方向に開くと言う動きをします。また、背中の場合外方向に開く動きをしたらそのまま丸くなるので背(続きを読む)

2022年4月28日カテゴリー：予約状況

やっぱりこれが1番おすすめのエクササイズですウォーミングアップをいれても、わずか５分でできてしまうお家ダイエットです体があったまってるし、ウォーミングアップいらないよって方なら、本当に１分で十分です１時間外をウォー(続きを読む)

2022年4月23日カテゴリー：予約状況

自分の立ち姿勢とかって気にされたことありますか？または、自分の立ち姿勢って、既にあまり良くないと感じてたりしませんか？それって、骨盤が歪んでるんです今回は立ってる時にお腹を前に出してしまうのは、骨盤がどういった状(続きを読む)

2022年4月17日カテゴリー：予約状況

答えを先にいうと、生活習慣の違いです多少は関係してきますが、運動を頑張ってる人とそうでない人の違いではありませんじゃあどうすれば良いかをこれも答えから言いますと、骨盤が開かない人と同じ生活習慣を送れば良(続きを読む)

2022年3月31日カテゴリー：予約状況

お一人目の時も当院にて産後骨盤矯正をうけてくれたので、今回のお子さんで二回目の骨盤矯正となります目標としてはシンプルに産前の状態に戻すです今回が二回目という事もあり僕の言ってる事をしっかりと理解してくれて、尚且つ(続きを読む)