大転子が中々引っ込まないその理由

2023年6月5日カテゴリー：ビフォーアフター, 産後骨盤矯正, 骨盤矯正

大転子が中々引っ込まないその理由

大転子周りは強靭な筋肉や靭帯で支えられてるためです。

大転子は大腿骨の上部にある突起部分で、大腿骨の外側に突き出しています。この部位は複数の大きな筋肉が
付着し、大腿骨と腰骨の間を支える役割を果たしています。

具体的には大転子周辺を支える筋肉として、大腿四頭筋やハムストリングスが挙げられます。これらの筋肉は日常生活や子育て中などには頻繁に使用されるため、非常に発達しやすくなっており、そこが子育て中の大転子周辺の難しさにも繋がってくる理由です

また、大転子周辺には靭帯も存在しています。
靭帯とは、骨と骨を繋ぎ、安定性を保つための組織であり、大転子周辺には外側側副じん帯や内側側副靱帯などの強靭な靭帯があります。
これらの強靭な靭帯の影響が悪い習慣の癖付けにも関連しているので、日頃からの習慣というのが大転子周辺には非常に重要になってきます

【整体前下半身画像】

画像を使って大転子が歪んでしまう理由を説明します。そしてその大転子矯正がうまくいった場合のビフォーアフターの画像もありますので、最後までご確認お願いいたします

【整体前の状態を説明します】

骨盤の状態は、筋肉の左右差が先ずは気になるところでした。それが筋肉の固さも生み出していました
この原因は左足内側重心で体のバランスをとるとこに原因があります（このバランスは、ふくらはぎの筋肉の張りだけが強まるので代謝が上がりにくい下半身の状態を作ります）

【整体方法】

この状態は放置できないので、整体で整えていきます。
整えた後、この状態に戻らない体の使い方をしてもらいます（戻らない状態を作るには普段の姿勢・癖・最低限のストレッチと3つが大事になります）

※姿勢・癖・ストレッチは人により違うものなので、こちらからアドバイスをします

筋トレなし
食事制限なしです

【後方上半身】

【整体前の状態を説明します】

普段の姿勢がいつも左肩上がりなので、こういう体の使い方をしていると肩甲骨に左右差がでてきます。首も左方向への姿勢となってます
このパターンは、左肩にカバン、左重心で立ちながら左手でスマホ、赤ちゃんがいれば、抱っこも左手が中心になってる事が多いなどです。
この歪みから起こることは様々で、整えた後にこの原因を知らなければなりません（この知識がないと、結果的にいつもの生活習慣を送れば、いつも通りの歪みに戻るからです）