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産後のお悩みや痛みは府中市片町やまだ整体院
京王線分倍河原駅徒歩5分、府中駅徒歩13分

腰の緊張が軽快になる過程(ビフォーアフター画像)

腰の張りがある人には是非見てもらいたいです
プロがやる腰の緊張を少しでも緩和させる方法です
それをビフォーアフター画像を見ながら説明させていただきます

どのようにしてビフォーアフターのように持っていったかを
細かく説明します

【第一に】
骨盤周りの歪みを明確に見極めること!

仙腸関節の歪みが腰への負担になります
この矢印は逆のパターンもあります
また、この捻れが立ち姿で見られなくても、座り姿の時に出ることもあれば、
立ちも座りも出なくても、歩いてる時出る時もあり、
この仙腸関節の歪みがどの状態で出るかが非常に大事になります
そして、この歪みが現れてる時の上半身の状態が次です

この方の場合、上半身が左へ流れる癖があり、それが右肩甲骨の固さを生んでいます

顔も右へ傾ける癖があります
そして、右の脇の下をグッと力む癖もあります
整体前はこういうバランスで体を使ってたことになります

これを見極めながらやるのが僕らの仕事で、その結果がこちらです

首肩のバランスと、手の長さが等しくなり、等間隔で引いたラインの幅にしっかりと
上半身がおさまってるようになりました

なんで腰がいつもこんなに張ってるんだろう?
ストレッチいっぱいやってるのに?
寝起きが辛い・・・

などなどでお悩みの方!
見えてる部分だけではおさまらない事もあります
ご興味ある方はぜひご連絡ください

あん摩指圧マッサージ師(国家資格保持者)

府中市片町1-19-1
042-315-3545

産後骨盤矯正専門院
やまだ整体院

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