産後よくあるそり腰について

産後のそり腰といえば相当数の方が該当するのではないでしょうか

【そり腰の方に起きうる痛み】

そってる部位は筋肉のストレスが溜まりやすくなるため腰痛を感じやすく、そのストレスが爆発すればぎっくり腰へともつながりやすくなります

赤ちゃんの抱っこを楽にするためにつけている抱っこ紐でさえ、装着するのが嫌になるほど腰に負担がくるという事も多々あります

【見た目】

そり腰は言い換えると、お腹を前に突き出すポーズとも言えます

図参照

この状態ではお腹前側が痩せにくい傾向にあります

（体重戻ったのにお腹だけ戻らないという方は、この様なパターンでお腹だけ痩せづらくなってるということもあります）

背中は丸くなりやすくなります

図参照

見た目猫背で、背中はひろくなっていきます

ビフォーアフターを例にだします

もちろん一例で、皆さんがこうなるという訳ではありませんが、こういう姿勢にならないとウエスト周りの変化には繋がらないし、丸背になっていくと解って欲しいための例題ですのでご理解下さい

気になるという方は是非お近くの産後骨盤矯正をやられている整体院へご相談してみてください

産後のお身体はダメージが凄く、さらに大変な子育て奮闘中なのは重々承知です。

だからこそ逆に身体を整えていく事でそこを楽しく過ごせてもらえれば産後骨盤矯正冥利につきるのかなって思います

※個人差がある事はご理解お願い板致します

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産後骨盤矯正専門院
やまだ整体院