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産後のお悩みや痛みは府中市片町やまだ整体院
京王線分倍河原駅徒歩5分、府中駅徒歩13分

骨盤をダメにする何気ない癖とは・・・(ビフォーアフター画像あり)

これは何故か・・・

骨盤をダメにする何気ない癖というのがあります

これはごく自然にやってしまう、身体の使い方です

『無条件の癖です』

無意識にやってしまっているので本人は気づきません

(しかもこれをやっている事で痩せにくい身体を作っています)

 

例えば

整体後しっかりと骨盤がしまったと仮定します

でも自分の癖を知らないので・・・

家に帰ってから骨盤のひらくポーズ(癖)をやり続けたならば

これは必然です

 

ではどうしたらしっかりとしめた骨盤が維持されるか・・・

 

【重要】

1本人に併せたしっかりとした診断

2しめる方向を間違わない骨盤矯正

3落ちてしまった重心をあげる

4身体をダメにする何気ない癖をしっかりと見極める

この4点が骨盤をキレイに矯正するためには必要です

こられ全てはとても大事な事なので改めて一つ一つブログで解説させてもらいます

※個人差はあります事ご了承お願い致します

〜ビフォーアフター画像〜

4点目の何気ない癖を気をつけた結果

 

 

 

府中市片町1-19-1
042-315-3545

産後骨盤矯正専門院
やまだ整体院

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