産後の骨盤ちゃんとしまってますか?
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産後の骨盤はシンプルでは無い 人により骨盤の開き方は違う、皆が同じ方向に骨盤を閉めれば良いという訳では無い。 ネジで例えて言うならば、この人は右回りでしまる でも、この人は左周りでしまる いやいや、でもこの人は押してしま(続きを読む)
産後の骨盤はシンプルでは無い 人により骨盤の開き方は違う、皆が同じ方向に骨盤を閉めれば良いという訳では無い。 ネジで例えて言うならば、この人は右回りでしまる でも、この人は左周りでしまる いやいや、でもこの人は押してしま(続きを読む)
痛みは突然起こるわけではありません。 しっかりとした準備を重ね、あるきっかけを与えてあげると、それを境に一気に痛い身体へと爆発します だいぶ比喩表現となりますがお聞きください 突然ですが、皆さん筋肉に対する(続きを読む)