抱っこ紐!
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皆さん抱っこ紐が低いです もっと上げて! で、腰でグイッとしめ過ぎです 腰を強く締めれば、腰に支点がいくので、腰の負担は計り知れません・・・ ※抱っこ紐つけてると腰が痛くなるという方はこのパターンがほとんどです &nbs(続きを読む)
皆さん抱っこ紐が低いです もっと上げて! で、腰でグイッとしめ過ぎです 腰を強く締めれば、腰に支点がいくので、腰の負担は計り知れません・・・ ※抱っこ紐つけてると腰が痛くなるという方はこのパターンがほとんどです &nbs(続きを読む)
歩いてたら痩せる? それだけで痩せる人と、同様に全く同じ距離を毎日歩いてても全く変わらない人がいるのって知ってますか? ※食事量も一緒だとします 何故こんな事が起こるのかというと… 結果につながる歩き方をし(続きを読む)
産後から特に浮腫みがひどくなったと言う方、皆さんどのように改善をされていますか? よくあるのが自分でマッサージをしたり浮腫み防止の靴下を履いてみたり半身浴をしてみたりストレッチをしてみたりとかだと思います。 &nbs(続きを読む)
あくまでも例えですが、背筋痛をどうにかして欲しいと当院をご紹介で来ていただきました。 寝てるのも辛いといっていたし、大袈裟ではなく深呼吸しても背中が痛いと言われていたので 『自分でどうやって過ごしていたんですか』って言う(続きを読む)
Twitterの方でつぶやいたのを少し細かくブログに書いていきたいと思います まず第一にここを知ってもらいたいです これを知ってもらうのは良くなって欲しい思いの一言です 今ある崩れた姿勢は誰かに寝てる間に作(続きを読む)