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産後のお悩みや痛みは府中市片町やまだ整体院
京王線分倍河原駅徒歩5分、府中駅徒歩13分

食事制限なしに続き、運動もなし

食事制限に引き続き、

当院は運動も無しです

むしろ、運動頑張ってる方は即刻辞めてもらってます

 

 

理由としては、運動やってる人の方が単純に変わりづらい人が多いかったからです。

 

悲劇は最後6回終了したときに、計測して変化がしなかった場合です・・・

運動してる人からしてみたら、自分は運動頑張ってるのに変化しないなんて・・・

この方にしてみたら骨盤矯正が悪いってなりますよね。

 

という事が5-6年前にあり、この時は本当に悩みました・・・

でも、ある時気づいたんです。

運動やって無い人の方が、しっかりと変化していく人が多く、

逆に運動が頑張ってる人の方が変化しにくい人が多い・・・ってことに。

 

そう思ってから、統計を取ったら、結果運動頑張ってる人の方が体型の変化しない人が圧倒的に多かったんで、僕のとこでは運動はその統計でハッキリと結果が出てからは、即刻やめてもらうようにしました

 

 

考えてみて下さい

ビリー○ブートキャン○って流行りましたよね?(古)

これやれば痩せる!っていうことで流行ましたが
これで痩せた人ってどれぐらいいるでしょうか?

また、ウォーキングなんか頑張ってる人に聞きたいのですが、それで本当に痩せましたか?

併せて食事制限してませんか?

体重減ってなら多分食事を制限したからだと思います

 

コロナウイルスが流行る前に、湘南に行った時のお話です

電車で行った事もあり、その時は6時間位歩き回りました。普通の時の何倍も歩きました・・・正直へとへとですよね

 

もちろん、ウォーキング目的ではないので、美味しい物も食べます。

でも、いつもの何倍も歩いたんだから、何キロ痩せてんだろ?

て、思いますよね

で、その夜に体重計乗ったら!

 

ま…まさかの体重増です…

 

は?

 

と、思いました

体重が変わらないならまだしも、増えるって・・・

 

それが腑に落ちたのがこの前偶然見かけたSNSでした

2時間半程度歩いたとしても、450kcalくらいの消費しかしないと

これを見てそりゃ痩せる訳ないと改めて思いましたね

これで尚更運動は辞めて下さいと自信をもって言えるようになりました

 

 

食事制限なし、運動無し

でも!

2年間、大なり小なりですが、計測し続けてきた結果、全員の身体を変化させてる事に成功してます

 

勿論何も無しという訳ではありません

食事制限なし

運動なしでも、2年間結果を出し続けた訳を次回お話しさせていただきます!

※勿論個人差はあります。変化はしたのは事実ですが、満足度が満点かどうかまではわかりません。あくまでも事実のみのお話です。これから来られる方の身体の変化を保証するものではありませんのでご了承ください

府中市片町1-19-1
042-315-3545

産後骨盤矯正専門院
やまだ整体院

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