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産後のお悩みや痛みは府中市片町やまだ整体院
京王線分倍河原駅徒歩5分、府中駅徒歩13分

浮腫みの方の治療方法です

整体勉強中の方、是非参考にして、ご来院された方に役立てて下さい

また、浮腫みで悩んでる方、今その治療を受けていて違いがあれば見比べてみて下さい

 

まず第一に浮腫みはマッサージなんかしてもとれません

 

浮腫んでるのは何故かを考えてください

 

僕の治療ケースです

ふくらはぎ外側に倒してるんで、外側に張りが出るのを緩和と足首を固める動きをしていたのでここを緩和

こうなってしまった原因としては膝周り太もも前側も関係していたので、この二つも併せて治療した

(もも前のストレッチなんかを合すのもいいと思います)

 

ここは浮腫み改善するのに物凄く重要です

参考にしてください

浮腫みで悩まれてる方は基本的にお尻を落とす骨盤になってしまってるので、しっかりとあげてください。

多分悩みとしては、お尻の下側が痩せないとか、大転子が出るとかいう悩みも併せ持ってますので、骨盤建てる事で一石二鳥です

これだけでも浮腫みはかなりの改善をします

※pointとしてはふくらはぎに重心がかからないような身体にしてあげてください

 

次いでここまでやれると尚ベストなんですが、

腰が立ったとしても実は肩甲骨周辺も下へ下がりたがってますので、肩甲骨も上にあげてあげるといいと思います

肩甲骨が下に落ちるタイプは、背中が痛いと表現されるかたも多くいるので、ここも併せて治療できれば、だいぶ出来る整体師だなって思われますよ

 

僕の治療参考ケースはこれからもあげていきますので、是非お役だてください

こういうの書くと手技は?

とかきかれそうですが、正直手技は今使ってるものでいいと思います

 

大事なのは診断です

僕はこの位の治療でしたら約20分位です

スピーディーな診断とスピーディーな治療は受けてる方の負担減にも繋がるので、今、長めの治療をしてる方、変えられるならゆっくりとでいいので、短時間整体師になれるよう頑張ってください!

 

 

府中市片町1-19-1
042-315-3545

産後骨盤矯正専門院
やまだ整体院

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