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産後のお悩みや痛みは府中市片町やまだ整体院
京王線分倍河原駅徒歩5分、府中駅徒歩13分

㋁コース終了者【ウエスト周り変化率】サイズ変化の集計をしました


2月に当院の産後骨盤矯正・骨盤矯正を終了された方のウエスト周り変化率の統計です

この月で全く変化をしなかったという方は1人もいませんでした

 

※変化に関してのコメント(感想)は僕からはありません。

あくまでも集計の数字だけをを伝えさせて頂きます

 

〜何故このような事を最近伝え続けているか?〜

当院では・・・

食事制限はありません(痩せたい目的なのに、あまりにも産後食べ過ぎてるという方には多少のアドバイスはします)

産後の筋トレなし(産後はゆっくり休むべき期間だと思っています)

ウォーキングもすすめていません(正しく歩ける方は別ですが、ただ頑張るだけというのならすすめません)

ストレッチなし(骨盤をしめるのに多少の可動域は必要となるため、必要と感じた方にはストレッチをすすめます)

ほとんどの方は痩せようと考えた時に始める4つだと思いますが、当院では『産後』の方にこれらをこちらから強く推奨することはしません

もう一度言うと『産後』はゆっくり休むべき期間だと僕は思ってます

※育児が既に大変ハードな事なのは理解しています。

伝えたいのは、ただでさえ大変なのに、育児の他に自分から筋肉に負荷をかける必要がないという意味で捉えてください(色々な考え方を持ってる方がいますので、僕はこう思ってるというだけで誰かを否定したり批判してる訳ではありません。整体選びのご参考にだけして下さい)

産後の身体の休み方についてはアドバイスさせて頂きます(これがめちゃくちゃ重要と僕は思ってます)

 

※当院の整体方法についてはHPのほうにも書いていますのでそちらをご参照ください

 

この月では-5㎝〜-6.9㎝の変化をされた方が多かったようです

36%の方がこの範囲に入ってました

※これらは全てご本人による計測です

 

見えづらいかもしれないので、こちらにも一覧を表記させて頂きます

・-1㎝〜-2.9㎝ 4%

・-3㎝〜-4.9㎝ 20%

・-5㎝〜-6.9㎝ 36%

・-7㎝〜-8.9㎝ 27%

・-9㎝以上 9%

これらは2月の間に6回終了された方、又は6回終了された後にプラス4回継続の方(計10回)の集計となります

 

※個人差はあります。

誰もがこうなるという指標ではない事はご了承願います。

 

次回は骨盤まわりの変化率を掲載します

 

 

〜当院の予約状況〜

こちら→予約状況

最新の予約状況では、過去の集計も見られるようになってます

そちらもご確認下さい

府中市片町1-19-1
042-315-3545

産後骨盤矯正専門院
やまだ整体院

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