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産後のお悩みや痛みは府中市片町やまだ整体院
京王線分倍河原駅徒歩5分、府中駅徒歩13分

最近暑いから、水分をちゃんと摂らなきゃ駄目だよ

とか、結構聞きますが

じゃあ、水分をただガブガブと飲めばいいのか(?_?)

飲み方までの指導はされませんよね.

 

飲み方はこまめに

例えが正しいかどうかわかりませんがお酒を飲む人なら理解できるでしょうが、

おちょこで日本酒を飲むぐらいな感じで、チビチビと飲まれるのが良いです。

一度にたくさん飲むのは良くないです。

なんでも過ぎるのはよくないもので、水も摂りすぎると過剰摂取で血液が薄まってしまい、

疲労感を感じたり、頭痛や嘔吐を引き起こしたり、極端な場合は呼吸困難になったりします。

冷たい飲み物だと飲んでる時の気分は最高ですが、胃腸はMaxに負担がかかります。

お医者さんによっては、温かい飲み物では身体が冷えないので、

熱中症対策にはなりづらいという方もいますよね。

やはり、そうなってくると常温の飲み物が最適ですかね

 

お身体、背部の左側が痛いな?と思ったら胃に負担がかかっていますよ( ..)φメモメモ

そんな時は当院での施術をおススメします(^o^)/

整体にも胃の働きをよくするツボや治療があります”(-”"-)”

 

さっきお店の脇にこんな大きいバッタを見つけました

写真だと解りづらいですかね・・・

とにかく結構大きかったです( ゚Д゚)

府中市片町1-19-1
042-315-3545

産後骨盤矯正専門院
やまだ整体院

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