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産後のお悩みや痛みは府中市片町やまだ整体院
京王線分倍河原駅徒歩5分、府中駅徒歩13分

寒くなって身体のほうはいかがですか?

寒くなるとどうしても動くのが嫌になりますよね
仕事や学校なら、どうしても行かなければなりませんが
それ以外だと、寒いからじっとしていようと考えますよね。

でも、じっとしていると身体のあちらこちらが痛くなってきたりしませんか?
あれ?動いていないのになんでだろう...
とか不思議に思ったりしませんか。

当院に来られる方も、『最近全然動いていないのに、身体が痛くなるんだよね』
と言われる方が大いにです。

いえいえ、実は逆で動いていないと血液の循環が悪くなり、血液の運搬が良好でないことによる
身体のコリというのはおおいにあるお話です。

あのフランスで行われる、ツールドフランス
どのうらい走るかは忘れましたが、一日にだいたい200キロ近くを走って、開催中に確か
2日ぐらい休みを入れるのですが、この2日の休みを疲れたから、ずっとベットで寝てるとか
そういう休み方はしないみたいです。
マッサージを受けたり、休みなのに軽く自転車には乗ったりとか
身体を動かすみたいですね。

医学会でも、最近では安静という言葉はあまり言われなくなり
どんな大けがでもすぐにリハビリをさせるらしいです。

じっとしていることって、じつは、身体に逆に負担になっているのかもしれませんね
そんな時にはいつでもお問い合わせください!

 

府中市片町1-19-1
042-315-3545

産後骨盤矯正専門院
やまだ整体院

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